Mając nadwagę faktycznie możemy czuć się nieco mniej komfortowo i zadbanie o swoją sylwetkę nie zbudza żadnych dziwnych zachowań. Są jednak i takie osoby, które wydaje się nam, że posiadają wręcz idealną sylwetkę, ale mimo to sami zainteresowani uważają zupełnie coś innego. Ciężko jest niektórym uzyskać taki stan, by samemu sobie się podobać. Zazwyczaj po […]
Tag: redukcja masy
Ciekawe zajęcia fizyczne. Zajęcia fitness – siłownia i fitness Gdańsk
Dlaczego tak szybko rezygnujemy z diety i ćwiczeń? Bo często są to mało przemyślane decyzje. Co prawda chcemy schudnąć, ale nie mamy solidnego planu, według którego powinniśmy działać. Wybieramy z góry rozwiązania, które nam nie przypadają do gustu. A przecież nie musimy robić z tego okresu czasu, który będziemy później źle wspominać. Pozostając w temacie […]